Bonjour tout le monde !

Si vous venez ici, c'est que vous souhaitez améliorer votre quotidien, être bio, écolo.. tout ça tout ça ....🌱

En plus, vous aimez faire vos soins vous-même et vous avez raison 👏

Mais comment faire pour se laver les dents sans utiliser le mauvais dentifrice vendu en grande surface bourré de cocheneries avec fluor et sulfates... et bien oui oui c'est possible. Hourra ! 🙌

Ce qu'il vous faut et pourquoi :

  1. Un abrasif doux : argile blanche, carbonate de calcium, bicarbonate de soude (attention pas pour tous les jours celui là) pour décoller la plaque dentaire (but 1er du dentifrice), poudre de racine d'Iris (rend les dents blanches en plus de "garder" l'odeur de votre dentifrice)
  2. Antibactérien : Poudre de canelle, de gingembre ou de menthe (lutte contre le développement de la plaque dentaire) et HE : menthe, cannelle,tea tree, thym... aide à la bonne conservation du dentifrice et donne de la fraîcheur. S'il existe une contre-indication à l'utilisation des HE, vous pouvez vous en passer.
  3. Détergent : savon de marseille (élimine les substances grasses et fait mousser). Pas obligé si vous n'aimez pas le goût  
  4. Sel fin : renforce les gencives. Pas obligé non plus !

Comment faire ?

On mélange tout dans un pot directement.

Par exemple, ici, j'ai utilisé:

  • 30gr de carbonate de calcium
  • 3 gr de poudre de cannelle et 2 gr de poudre de gingembre
  • 3 gouttes d'HE gingembre et menthe poivrée. 
  • 1 gr de savon de marseille liquide
  • 2 gr de sel marin

DENTIFRICE EN POUDRE 

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Comment on s'en sert ?

On choisit un pot avec un couvercle. On mouille sa brosse à dent et on la pose sur la poudre de dentifrice. On se lave les dents "normalement" (de la gencive vers vers la dents, en allant doucement et attention, choississez une brosse à dents à poils souples pour protéger vos gencives). On rince bien et voilà ! 😆

Verdict :

☺ efficace, doux pour les dents, bonne conservation.

😐 ne mousse pas (oui on est trop habitué à ça.. sinon, ajoutez un peu de savon de marseille)

😐 fraîcheur dans la bouche mais dure pas : j'ai dû ajouter des HE

➡ Personnellement, j'en suis très contente.


 

 

BROSSE A DENT NATURELLE 

Siwak ou Miswak ??? quésako ??

Parfait quand vous partez en voyage, plus besoin de dentifrice, il est déjà dedans !!! c'est le plus écolo, minimaliste que j'ai trouvé (magasin bio)

Comment on fait :

On le croque pour en séparer les filaments, puis on le frotte sur les dents pour les nettoyer.

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DENTIFRICE EN PATE :

 

Ingrédients :

  1. 3 cc de carbonate de calcium < décolle la plaque dentaire
  2. 1 cc de poudre de racine d'Iris < Blancheur
  3. 1 cc de poudre de citron < Haleine
  4. 1 cc de décoction de clou de girofle et de romarin < antiseptique
  5. HE (selon vos goût)
  6. un peu de sel de cuisine < favorise la salivation et donc, le nettoyage naturel 
  7. 6 gouttes de cosgard < conservation 

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 La poudre de citron (acheté en bioshop) apporte fraîcheur et la racine d'Iris en poudre donne la Blancheur aux dents,  les exfolie et permet de "garder" l'odeur du dentifrice. 

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 Mode opératoire :

  1. Mélanger d'abord les poudres dans le pot
  2. Incorporez  doucement la décoction, puis les HE

 

DENTIFRICE PATE SANS HE 

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Ingrédients :

  1. 3 cc de carbonate de calcium < décolle la plaque dentaire
  2. 1 cc de poudre de racine d'Iris < Blancheur
  3. 1 cc de poudre de citron < Haleine
  4. 2 cc d' HV de coco < antifongique et antibactérien
  5. 1 cc de glycérine végétal < Douceur
  6. 1 cc de décoction de clou de girofle et de romarin < antiseptique
  7. 1 cc stévia < goût
  8. un peu de sel de cuisine < favorise la salivation et donc, le nettoyage naturel 
  9. 6 gouttes de cosgard < conservation 

Mode opératoire :

  1. Faire fondre l'HV (directement dans le pot si vous en utiliser un)
  2. incorprer le reste et mélangez entre chaque ajoût

Astuces et conseils :

  • Faite peu de quantité, ainsi vous verrez si votre mélange vous plaît.
  • Gardez le reste de décoction pour en faire un bain de bouche.
  • Si vous préférez utiliser un tube, il vous faudra soit,  en acheter chez aroma zone par exemple, soit, récuper un ancien tube. Vous couperez alors le "cul" du tube afin de faire évacuer l'air lorsque vous le remplirez grâce à une seringue de gavage. Puis, fermez le tube avec du scotch. 

 

DENTIFRICE SOLIDE MOUSSANT 

Ingrédients :

  • 15 gr de Carbonate de calcium : abrasif doux
  • 10 gr de SCI : mousse
  • 5 gr d'argile verte de montmorillonite : purifiante et pour sa couleur 
  • 5 gr de poudre de racine d'Iris : fixe l'odeur 
  • 5 gr HV de coco : antiseptique et recommandée pour l'usage buccal 
  • 15 gouttes d'HE de menthe verte : antiseptique, permet de conserver votre dentifrice et pour son odeur de chewing-gum H________ à  tomber 😋🌿
  • Un moule en silicone 
  • Bâtonnets de ski 😜

 

Mode opératoire :

On mélange tout sauf l'HE pour faire chauffer au bain marie. 

Une fois refroidi, on ajoute les gouttes d'HE et on verse dans un moule en silicone. On plante un bâton dedans et hop,au réfrigérateur pendant 30mn. 

Démoulez, c'est prêt 😊

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Comment fait-on pour s'en servir ? ?

Très simple, on croque un morceau de son beau dentifrice, on mouille sa brosse à dents et on la frotte sur ses dents et, magique, ça mousse 🙌💨

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Vous pouvez vous brosser les dents et vous êtes fier d'avoir réaliser un dentifrice qui plaira à tous !

Astuces : 

Réalisez ce dentifrice avec vos enfants, ils adoreront se laver les dents avec un super dentifrice qu'ils ont fait !  (en plus il faut manger une glace avant pour avoir le bâtonnet 😉)

Faites en plusieurs, de parfums différents 

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