C'est l'été ! si si, je vous l'assure.

Si vous habitez dans un endroit où le soleil tarde à pointer le bout de son nez, patience... de toute façon, on n'a pas le choix... et pour ceux qui ont la chance de vivre sous le  🌞 ou qui partent bientôt en vacances 🌴, voici une recette de crème solaire.

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Je ne l'ai pas encore réalisé mais je peux vous l'écrire. Voici le blog dans lequel je l'ai trouvé : 

Une crème solaire minimaliste, c’est possible !

Le mois de Juin est déjà là et j'imagine que le soleil aussi par chez vous ! Alors la question qui se pose naturellement c'est : quelle crème solaire je vais choisir cette année ? Et bienvenue dans le monde infernal des crèmes UVB ! On se promène dans les pharmacies, les magasins et on...

http://beautysurvivalism.wordpress.com

 

"Voici donc les ingrédients :

  • 6 CS de bdk : FPS de 6-10
  • 4 CS HV : sésame, macadamia, jojoba, chanvre ou macérat de carotte : FPS entre 4 et 10
  • 2 CS oxyde de zinc en poudre sans microparticules (cancérigène) : FPS 25 (anti UVA; UVB)
  • 5 gouttes de vit E : antioxydant et protécteur contre les méfaits du soleil
  • 5 gouttes d'HE de carottes : FPS de 48 mais optionnel malgré tout 

Mode opératoire :

  1. On mixe tout et mettre la préparation dans un pot et laisser refroidir à température ambiante
  2. Si on n'a pas de mixeur : faire fondre le bdk au bain marie, puis,hors du feu, ajoutez l'HV et vit E. Mélangez, puis incorporez l'oxyde de zinc et l'HE. Mettre en pot fermé et secouez bien (ne pas s'inquiétez de la consistance). Secouez toutes les 5 min pdt 30 mn. C'est fini quand la consistance du produit est bien épaisse.

Les points positifs

  • Elle s’étale bien. 
  • Elle protège du soleil 
  • Elle résiste à l’eau : Même après le bain, la crème est toujours sur la peau. Il vaut mieux en remettre pour s’assurer de sa protection mais elle résiste quand même bien.
  • Son odeur : Légère de karité et de coco, elle n’est pas entêtante ni chimique, bien agréable.

Points négatifs

  • Comme toutes les crèmes minérales, elle est blanche et laisse un voile blanc sur la peau. 
  • C’est d’ailleurs mon second point négatif : il faut l’apposer avec application ! Si on oublie une zone, on est sûr de cramer !
  • Cette crème résiste à l’eau. Donc le soir : Douche obligatoire, la crème ne part qu’en frottant avec le savon ! Mais c’est peut-être mieux ainsi. On a tendance à oublier les crèmes chimiques après les avoir appliquer, sans se rendre compte qu’elles continuent à agir sur l’épiderme. Ici au moins, on peut la retirer."

L'oxyde de zinc est un élément déjà cité ici : 

Oxyde de zinc - ☆ les p'tits trucs de bibie chérie ☆

L'oxyde de zinc serait sans danger et sert dans beaucoup soins cosmétiques tant il a de vertus : Propriétés absorbantes et protectrices, antifongique, assainissant et antibactérien : utilisation en crème solaire, pour prévenir l'érythème fessiers, rougeurs dues aux frottements et/ ou à la macération (plis de l'aisne, sous la poitrine..)

http://bibiecherie.canalblog.com

 

Ce qu'il faut savoir :

Selon le type de peau, il nous faudra une protection plus ou moins forte et remettre de la crème toutes les deux heures environ. Mais attention! Ne nous faisons plus avoir par les indices FPS (facteur de protection solaire), car c’est un critère trompeur. Au delà d’un FPS de 30, la protection supplémentaire est relativement faible :

Un FPS de 15 bloque 93% des rayons UVB

Un FPS de 30 bloque 97% des rayons UVB

Un FPS de 50 bloque 98% des rayons UVB

Attention au marketing quand on nous annonce un FPS de 50 .

 

Indice de protection par rapport aux HV et HE utilisées :

Pour les HV :

  • Huile d’olive : SPF = 8
  • Huile de noix de coco : SPF = 8
  • Huile de ricin : SPF = 6
  • Huile d’amande : SPF = 5
  • Huile de moutarde : SPF = 3
  • Huile de sésame : SPF = 2
  • Huile d’avocat : SPF 4-15
  • Huile de jojoba : SPF 4
  • Huile de pépins de framboise rouge : SPF 30
  • Huile de graine de carotte : SPF 40

Pour les HE :

  • Huile essentielle de menthe poivrée : SPF = 7
  • Huile essentielle de tulsi (basilic sacré) : SPF = 7
  • Huile essentielle de lavande : SPF = 6
  • Huile essentielle d’orange : SPF = 4
  • Huile essentielle d’eucalyptus : SPF = 3
  • Huile essentielle de tea trea : SPF = 2
  • Huile essentielle de rose : SPF = 1

*sources : (1) Kaur CD, Saraf S. In vitro sun protection factor determination of herbal oils used in cosmetics. Pharmacognosy Res. 2010 Jan;2(1):22-5.

 

⚠ Attention aux HE pendant la grossesse et l'allaitement, les enfants, les personnes âgées, les personnes épileptiques ou asthmatiques. ...

L'HE d'orange est photosensibilisante ⚠

 Pourquoi faire sa crème solaire ? :

  • Pour éviter les méfaits des ingrédients qui la compose quand on l'achète : perturbateurs endocriniens, cancérogènes..
  • Pour éviter de polluer les mers et océans. L'oxyde de zinc est-elle néfaste pour nos océans ? 

Autres recettes :

I. Macérat huileux de calendula dans HV d'olive.

II. Recette de mamadone

  • 50 ML d’huile de sésame : En absorbant les rayons UV, elle en protège la peau. Maintient l’hydratation de la peau.
  • 20 ML de gel d’aloé vera : Hydratant, nutritif, cicatrisant, apaisant, créé un film protecteur sur la peau contre vent, soleil, pollution…
  • 10ml d’huile d’argan  : Protectrice cutanée, prévient le désechement de la peau, nourrissante et cicatrisante
  • 7ml de beurre de karité : Protège la peau du soleil grâce au Karitène, à la vitamine A et aux alcools terpéniques qui absorbent une partie des rayons UV et renforcent l’activité des filtres solaires.
  • 5ml d’huile de coco : Réduit la déshydratation de la peau, apaisante elle calme les brulures dues au soleil.
  • 20 g d’oxyde de zinc : Cet actif forme un film opaque qui reflète les UV.

 III. Recette de moi !

Ingrédients :

  • 1/4 tasse d’huile de noix de coco 
  • 1/4 tasse de beurre de karité
  • 1 cuillère à café d’huile de pépins de framboise rouge
  • 2 cuillères à soupe d’oxyde de zinc (assurez-vous qu’il est non nano)

Mode opératoire :

  • Faire fondre l’huile de noix de coco et le beurre de karité au bain marie.
  • Ajouter l’huile de pépins de framboise rouge et l’oxyde de zinc puis mélanger.
  • Transférer dans un récipient avec couvercle.
  • Laisser refroidir dans le réfrigérateur environ 1 heure jusqu’à obtention d’une consistance solide.
  • Fouetter 3-5 minutes pour obtenir une consistance comme on ferait un glaçage pour un gateau.
  • A conserver dans un endroit frais

Pour obtenir un FPS entre 20 et 30, la crème doit comporter 20% d’oxyde de zinc. A savoir qu’entre un FPS 20 et un FPS 30 la différence de protection est vraiment minime.

 

IV. Nouvelle recette:

J'ai utilisé la méthode "one pot" : prendre un pot assez grand, mettre différentes HV et beurres végétaux, (ici, j'ai utilisé de l'huile de coco, d'avocat, sésame,  pépins de raisin, macérât huileux de carotte et de monoï ainsi que du beurre de karité ) et de la cire d'abeille  (oui, car au soleil, la crème fond!) J'ai fait chauffer. 

J'ai ajouté pas mal d'oxyde  de zinc,  on touille et pas besoin de flagrance !

 

 

 NB : Je ne vous refait pas le blabla que vous connaîssez toutes et tous (enfin, j'espère !) sur :

  • Ne pas s'exposer pendant les heures les plus chaudes (12h00-16h00)  👙🚩
  • Porter un maillot léger et même pour aller dans l'eau (y en à même fait exprès, si, si !)  👕
  • Porter un chapeau et des lunettes !  👒  👓
  • Appliquer généreusement la crème, en mettre partout et souvent.  🙌
  • Attention tout particulièrement aux bébés et jeunes enfants et aussi pour les personnes ayant la peau claire.  🚼👼👱
  • Hydratez-vous +++ 💧

 

Nouvelle recette:

J'ai utilisé la méthode "one pot" : prendre un pot assez grand, mettre différentes HV et beurres végétaux, (ici, j'ai utilisé de l'huile de coco, d'avocat, sésame,  pépins de raisin, macérât huileux de carotte et de monoï ainsi que du beurre de karité ) et de la cire d'abeille  (oui, car au soleil, la crème fond!) J'ai fait chauffer. 

J'ai ajouté pas mal d'oxyde  de zinc,  on touille et pas besoin de flagrance !